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Comprendre l’intelligence émotionnelle
Gérer les émotions dans une crise cyber
FIC1852 v1 Fiche pratique

Comprendre l’intelligence émotionnelle
Gérer les émotions dans une crise cyber

Auteur(s) : Pierre MONGIN, Laurent DELHALLE

Date de publication : 10 janv. 2025 | Read in English

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1 - Comprendre l’intelligence émotionnelle

  • 1.1 - Émotions et risques de cybersécurité
  • 1.2 - Le temps comme facteur critique dans la gestion des crises

2 - Anticiper les cyber-crises

  • 2.1 - Gérer les facteurs émotionnels pendant les crises
  • 2.2 - Reconnaître les conséquences psychologiques

3 - Tenir compte de l’impact psychologique après la crise

  • 3.1 - Après la crise : un RETEX avec les enseignements à tirer

4 - Notre conseil

  • 4.1 - Privilégiez la prudence

5 - Erreurs à éviter

  • 5.1 - N’ajoutez pas du stress

Sommaire

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Auteur(s)

  • Pierre MONGIN : Conférencier, consultant et auteur en mind mapping

  • Laurent DELHALLE : Enseignant à Sciences Po Lyon et à l’École de Guerre Économique

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INTRODUCTION

Les crises peuvent découler d’actions malveillantes, à la fois externes et internes, caractérisées par des événements qui dépassent les attentes normales. Des émotions fortes comme la peur et la panique perturbent alors la pensée rationnelle pendant les crises, conduisant à une mauvaise prise de décision. L’idée ici est de comprendre les réponses émotionnelles dans la gestion des crises.

Dans ces moments, les individus connaissent souvent des émotions accrues qui peuvent affecter leurs réponses. Les équipes font face à la pression des autres nécessitant des réponses immédiates pendant les cyberattaques, compliquant la gestion émotionnelle.

Les entreprises doivent former leur personnel à reconnaître et à gérer les émotions tout en maintenant une analyse rationnelle lors des incidents. Les plans de réponse aux incidents sont essentiels, mais peuvent ne pas couvrir tous les scénarios en raison de l’évolution de la nature des cybermenaces.

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DOI (Digital Object Identifier)

https://doi.org/10.51257/a-v1-fic1852

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1. Comprendre l’intelligence émotionnelle

Les principales structures cérébrales impliquées dans une émotion comprennent l’amygdale (réponse émotionnelle), l’hippocampe (mémoire) et le cortex préfrontal (pensée rationnelle). Des états émotionnels élevés peuvent déconnecter le cortex préfrontal, entravant le raisonnement logique nécessaire à la survie.

Tout le monde possède une intelligence émotionnelle. Ceux qui en manquent peuvent avoir subi un traumatisme ou avoir été soumis à un stress significatif. Les émotions sont naturelles et la formation des réponses émotionnelles implique des étapes essentielles liées à la maturité émotionnelle. La première étape consiste à reconnaître et à nommer les émotions, ce qui aide à reprendre le contrôle.

Après avoir reconnu une émotion, l’étape suivante consiste à la canaliser efficacement pour éviter les réactions impulsives. La conscience de soi dans la gestion des émotions peut améliorer la compréhension des sentiments des autres ; des conseils professionnels sont recommandés pour ce processus. Fixer des objectifs réalisables avec un professionnel peut aider à relever les défis émotionnels.

1.1 Émotions et risques de cybersécurité

Les émotions peuvent déclencher des crises en cybersécurité. Les attaquants exploitent souvent les émotions à travers des tactiques d’ingénierie sociale comme le phishing.

Les courriels de phishing manipulent les émotions des destinataires en créant la peur ou l’urgence, conduisant à des violations de sécurité potentielles.

Comprendre le rôle des émotions dans les cyberattaques est donc crucial pour anticiper et gérer les crises.

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1.2 Le temps comme facteur critique dans la gestion des crises

Les contraintes de temps augmentent considérablement les niveaux de stress ; avoir plus de temps pourrait atténuer une certaine pression. Les attaques de ransomwares nécessitent par ailleurs un isolement rapide des menaces pour éviter d’autres dommages, mettant l’accent sur la vitesse dans les efforts de réponse.

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1 Bibliographie

  • DELAHUNTY Stephen et JARDIN Sébastien.- Crise Cyber : Se préparer au pire pour donner le meilleur. Pearson (2024).

  • RAIMONDO Laurane.- Les fondamentaux de la gestion de crise cyber. Ellipses (2022).

  • GROUPE PANDAROS.- Cybersécurité : Méthode de gestion de crise. VA Editions (2021).

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2 Sites internet

La gestion des émotions dans les crises cyber

Présentation du club AEGE sur la gestion des émotions en cybercrise.

L’impact psychologique d’une cyberattaque sur la santé mentale des équipes

Ce site indique comment accepter l’impact psychologique de la crise, comment valoriser les efforts fournis par chacun pendant la crise, comment soutenir psychologiquement les équipes confrontées à un stress majeur, et enfin comment valoriser la parole et l’expression des émotions suite à la crise.

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