Erreurs à éviter
S’entraîner à pitcher avec impact, en toute situation
FIC1874 v1 Fiche pratique

Erreurs à éviter
S’entraîner à pitcher avec impact, en toute situation

Auteur(s) : Gaël LE BLOA

Date de publication : 10 sept. 2025 | Read in English

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1 - Diagnostiquer son aisance orale

  • 1.1 - Quels éléments évaluer ?
  • 1.2 - Méthode complémentaire : l’analyse vidéo

2 - Choisir le bon format d’entraînement

  • 2.1 - S’entraîner seul : accessible et progressif
  • 2.2 - S’entraîner avec une personne-ressource
  • 2.3 - Formats collectifs ou accompagnés

3 - Travailler sa voix, son corps et son regard

  • 3.1 - Travailler sa voix
  • 3.2 - Travailler son corps
  • 3.3 - Travailler son regard
  • 3.4 - Astuce théâtre : la posture de neutralité dynamique
  • 3.5 - En résumé

4 - S’entraîner à gérer les imprévus

  • 4.1 - Les imprévus classiques
  • 4.2 - Préparer ses parades
  • 4.3 - Exercice : le pitch saboté
  • 4.4 - Astuces inspirées de l’improvisation théâtrale

5 - Créer un rituel de progression

  • 5.1 - Pourquoi ritualiser ?
  • 5.2 - Astuce : ancrer son pitch dans une routine existante
  • 5.3 - Suivre ses progrès

6 - Notre conseil

  • 6.1 - Intégrez l’entraînement à votre quotidien

7 - Erreurs à éviter

  • 7.1 - Ne confondez pas improvisation et préparation insuffisante

8 - Foire aux questions

9 - Abréviations et acronymes

10 - Glossaire

Sommaire

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Auteur(s)

  • Gaël LE BLOA : Directeur Opérationnel, HYLGEO – Groupe PIGEON

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INTRODUCTION

Vous avez beau avoir un bon message, il reste plat à l’oral ? Le pitch ne se joue pas seulement sur les mots, mais sur la façon de les incarner.

Cette fiche vous aide à vous entraîner efficacement à la prise de parole :

  • en travaillant le langage corporel, la voix, le rythme ;

  • en utilisant des méthodes d’improvisation ou de feed-back structuré ;

  • en adaptant votre posture selon le contexte (jury, visio, salon…) ;

  • en vous appuyant sur des outils simples pour mesurer vos progrès.

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DOI (Digital Object Identifier)

https://doi.org/10.51257/a-v1-fic1874

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7. Erreurs à éviter

7.1 Ne confondez pas improvisation et préparation insuffisante

Picto outil Outil

S’entraîner à réagir aux imprévus ne veut pas dire monter sur scène sans filet. Une bonne maîtrise du fond permet de gagner en liberté sur la forme. Sans cela, l’écoute active, le regard ou le ton peuvent s’effondrer face à un aléa. Entraînez-vous à simuler des imprévus grâce aux scénarios de simulation pour entraînement aux imprévus (Outil fic1874m3.docx ).

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Sommaire
Sommaire

    1 Outils téléchargeables

    • Picto outil Outil Fiche d’exercices voix, corps et regard pour pitch oral (Outil fic1874m5.docx ).

      Cette fiche propose des exercices pratiques pour renforcer son impact à l’oral en travaillant la voix, la gestuelle, la posture et le regard. Adaptée à un usage individuel ou en atelier.

    • Picto outil Outil Grille d’auto-évaluation du pitch oral (Outil fic1874m1.docx ).

      Cet outil propose une grille d’auto-évaluation pour identifier vos forces et axes de progression à l’oral. Il invite à vous noter sur huit critères (voix, posture, regard, structure…) et à compléter des commentaires personnels.

    • Picto outil Outil Comparatif des formats d’entraînement oral (Outil fic1874m2.docx ).

      Ce document vous aide à comparer différents formats d’entraînement (solo, binôme, collectif, improvisation) en fonction de vos objectifs, des ressources disponibles et de vos préférences personnelles.

    • Picto outil Outil Scénarios de simulation aux imprévus du pitch (Outil fic1874m3.docx ).

      Ce...

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