Glossaire

# Vitamine : définition et propriétés

Substance organique, nécessaire en faible quantité au métabolisme d'un organisme vivant, qui ne peut être synthétisée en quantité suffisante par cet organisme. Les vitamines sont des compléments indispensables aux échanges vitaux. On les trouve dans les différentes matières premières alimentaires, théoriquement en quantité et en variété suffisante à condition d'avoir une alimentation équilibrée et variée. Cela dit, elles existent sous forme de compléments alimentaires en cas de carences, préjudiciables au bon fonctionnement de l'organisme. Les hypovitaminoses sont à l'origine de plusieurs pathologies (rachitisme, anémie, béri-béri, scorbut, etc.). Les hypervitaminoses sont, elles, toxiques pour l'organisme. Les vitamines sont classée en deux familles selon leur solubilité :

- vitamines hydrosolubles : thiamine (B1), riboflavine (B2), nicotinamide (B3 ou PP) acide pantothénique (B5), pyridoxine (B6), biotine (B8 ou H), acide folique (B9), cyanocobalamine (B12), acide ascorbique (C) ;

- vitamines liposolubles : rétinol [adj], calcitriol (D), tocophérols et tocotriénols (E),phylloquinone (K1), ménaquinone (K2).

Dans les ressources documentaires

Articles de références et fiches pratiques à propos de : Vitamine

Les composants chimiques des produits alimentaires
Réf : F1010

métaboliques dans des conditions compatibles avec la vie. Les vitamines sont des nutriments indispensables... ,3 butadiène = C 5 H 8 ), regroupent les stérols et les vitamines liposolubles. Parmi ces lipides...

10 juin 2002

Jus d’orange concentré : extraction et conservation
Réf : F6280

et nutritionnelle, notamment la teneur en vitamine C (et récemment en calcium) associée à la « fraîcheur » du jus... est aussi un aliment de grande qualité par sa richesse en nutriments indispensables à l’organisme tels que la vitamine... [...]

10 juin 2001

Compléments alimentaires à visée cosmétique : [...]
Réf : P152

Vitamines... dans la fabrication des compléments alimentaires précise la liste des vitamines et minéraux pouvant être utilisés... une liste de 222 allégations de santé autorisées, portant pour une grande part sur les [...]

10 mai 2013

Dans l'actualité

Actualité à propos de : Vitamine

Article d'actualité Le récap' insolite du mois #7
31 Décembre 2020
Le récap' insolite du mois #7

Découvrez les news les plus insolites du mois de décembre ! Au menu : des radis dans l'espace, un robot rappeur et une galaxie qui va probablement disparaitre....

Toute l'actualité
Dans les livres blancs

Livres blancs à propos de : Vitamine

Livre blanc L'aspartame, un édulcorant controversé
Septembre 2014
L'aspartame, un édulcorant controversé

L'utilisation généralisée de l'aspartame a conduit à la grande médiatisation d’un sujet où les données scientifiques se mêlent parfois à la désinformation.

Tous les livres blancs

Inscrivez-vous aux newsletters !

Contactez-nous